第452章 发胖的女人，心里有鬼的人[1/2页]

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    女儿出生20天后，乔丽丝的身体恢复的不错。

    nbsp又开始整天处理来自各个地方的事情，高凯整天就在家里面带着女儿和儿子。

    nbsp生了两个孩子的乔丽丝，也开始有点发胖了，只不过没有像后世那么的夸张和明显。

    nbsp在后世的斯拉夫人社会，普遍存在成年女人，尤其是生育后和步入中年后，体重显着上升的趋势。

    nbsp这并非单一原因造成，而是饮食结构、生活方式、社会文化和经济因素共同作用的结果。

    nbsp斯拉夫人的传统饮食是典型的高碳水、高脂肪模式，非常适合寒冷气候，但也极易导致发胖。

    nbsp黑麦面包以及各种面包，是每餐的绝对主角，斯拉夫人有深厚的“面包崇拜”，几乎吃什么都要配上一大片面包，碳水摄入量巨大。

    nbsp在斯拉夫人的传统菜肴中，大量使用酸奶油、蛋黄酱、黄油等，沙拉、汤、肉类甚至鱼子酱都会加入大量这些酱料。

    nbsp老毛子本土的蛋黄酱，脂肪含量极高达67%，远超西欧品牌，被广泛用于各种沙拉中。

    nbsp同时斯拉夫人又酷爱喝茶，喝茶时必定搭配各种糖果、巧克力、蛋糕、饼干等甜食，这些甜点通常非常甜腻，热量极高。

    nbsp最主要的还是饮酒文化，伏特加等烈酒是社交和聚餐的重要组成部分。

    nbsp酒精本身热量很高，1克酒精约7大卡，且喝酒时通常会搭配大量高热量下酒菜，进一步增加了总热量摄入。

    nbsp斯拉夫人大部分地区，一年中有半年是冬季，寒冷且黑夜漫长。

    nbsp这种气候条件，导致人们更愿意待在室内，运动量和日常活动量自然下降。

    nbsp身体本能地渴望高热量食物来储存脂肪、抵御严寒。

    nbsp同时也和老毛子对“丰满”的传统审美有关，在苏联时期及俄罗斯文化中，略微丰满，尤其是女性，被视为健康、富足和生育力的象征，与“虚弱”相对。

    nbsp很多女性在生完孩子后，生活的重心，完全转移到家庭和孩子身上。

    nbsp对自身外形的关注度下降，同时照顾孩子的压力也让她们无暇去锻炼或精心准备健康饮食。

    nbsp最主要的问题就是新鲜的蔬菜、水果、瘦肉和鱼类，在老毛子境内的价格相对较高。

    nbsp而面包、意面、土豆、罐头等饱腹感强的高碳水食物则便宜得多，这对低收入家庭的选择影响很大。

    nbsp现如今的老毛子境内，人们基本上都是以黑面包为主要食物，经常都会搭配一些油性比较高的动物油脂。

    nbsp虽然没有像后世肥胖的那么夸张，相对于亚洲人种，还是会慢慢的发胖不少。

    nbsp只不过乔丽丝不在此列，虽然她每一天都要处理一大堆事情，但是锻炼一刻都没有停下。

    nbsp在高凯的眼中和手感之下，总感觉刚刚生完孩子的乔丽丝，那是越来越有女人味了。

    nbsp跟高凯待的时间长了，特别是在哈尔滨的那一年多时间。

    nbsp高凯每天都会变着法子，为她做各种各样的中餐，利用一年的时间，直接将她的口味转变了过来。

    nbsp经常也会学着高凯，用面粉做一些烙饼，或者是做一些饺子和包一些包子，煮一些粥喝。

    nbsp高凯要是在她身边的话，那就更不用说了，各种各样的中餐，高凯都是想尽办法做出来给她吃。

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